دجاجسلطات

سلطة الدجاج المشوي بالتتبيلة الخاصة

سلطة الدجاج المشوي بالتتبيلة الخاصة … هذه السلطة وجبة متكاملة ولذيذة ومغذية، ومناسبة جداً لأجواء الغداء الخفيف أو العشاء الصحي. حضريها كما بالوصفة أو بإمكانك إضافة الخضروات المفضلة لكِ بحسب رغبتك.

المقادير

– مقادير الدجاج المشوي :
  • صدر الدجاج : 2 شريحة (فيليه)
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة (طازج)
  • الثوم : فص (مهروس)
  • بابريكا : ملعقة صغيرة
  • أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف)
  • الفلفل الاحمر الحار : رشّة (اختياري)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
– مقادير السلطة :
  • الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
  • خيار : نصف كوب (مقطع شرائح)
  • البصل الأحمر : ربع كوب (مقطع شرائح رفيعة)
  • الفلفل الملوّن : نصف كوب (مقطع شرائح)
  • زيتون أسود : ربع كوب (مقطع شرائح)
  • خضار مشكلة : كوب (خضروات ورقية)
  • بقدونس : ربع كوب (للتزيين / اختياري)
– مقادير تتبيلة السلطة :
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة (طازج)
  • خل البلسمك : ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى