خضار
-
دجاج
سلطة الدجاج المشوي بقطع المانجو والأفوكادو
سلطة الدجاج المشوي بقطع المانجو والأفوكادو … وصفة سهلة التحضير بنكهة آسيوية تجمع بين النكهات الحلوة والمالحة في طبق واحد شهي…
أكمل القراءة » -
سلطات
سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم
سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم … تعتبر سلطات الأفوكادو الصحية غنية بمضادات الأكسدة والدهون المفيدة جداً لمناعة الجسم وصحته. لا تترددي بتقديم ألذ وصفات…
أكمل القراءة » -
سلطات
سلطة مكرونة بالمايونيز باردة
سلطة مكرونة بالمايونيز باردة … المكرونة واحدة من الأطعمة الغنية بالمغنسيوم، وفيتامين “ب”، والبروتينات والألياف، مما يسمح لها بتعزيز الشعور بالشبع،…
أكمل القراءة » -
سلطات
سلطة التاكو باللحم
سلطة التاكو باللحم … تعد وجبة صحية متكاملة لإحتوائها على اللحم أو الدجاج، والخضراوات الطازجة المتنوعة، وتقدّم عادةً برقائق خبز التورتيلا…
أكمل القراءة » -
سلطات
سلطة خضار بالرمان للرجيم
سلطة خضار بالرمان للرجيم … هذه السلطة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وقليلة السعرات الحرارية، مما تساعدك على الشعور بالشبع والتمتع بمذاق رائع في…
أكمل القراءة » -
سلطات
سلطة البروكلي
سلطة البروكلي للتخسيس … تعد سلطة البروكلي من الأطباق الغنية التي تمد الجسم بالألياف والبروتينات اللازمة، ومع ذلك ترفع معدلات الحرق بالجسم بشكل…
أكمل القراءة » -
سلطات
سلطة الباذنجان بالزبادي والثوم
سلطة الباذنجان بالزبادي والثوم … يعد الباذنجان من الخضراوات المفيدة الغنية بالحديد وغيرها من الفيتامينات والمغذيات، ويستخدم الباذنجان في إعداد العديد…
أكمل القراءة » -
سلطات
سلطة البطاطس المقلية بخل العنب
سلطة البطاطس المقلية وخل العنب بالفيديو … نقدم لكِ ، طريقة تحضير سلطة البطاطس بالفليفلة المشوية اللذيذة وخل العنب بطريقة بسيطة وسهلة. تعرفي…
أكمل القراءة » -
سلطات
سلطة البابا غنوج
سلطة البابا غنوج … يعتبر الباذنجان واحداً من المكوّنات الهامّة في العديد من الوصفات؛ حيث يمتاز بالطعم اللذيذ والمختلف، كما أنّه يمنح الوصفات…
أكمل القراءة » -
سلطات
سلطة خضراء بالبصل
سلطة خضراء بالبصل … لا يُمكن حصر الفوائد التي تقدّمها الخُضار لجسم الإنسان، ومن أفضل الطّرق للحصول على كافّة الفوائد الموجودة فيها هي…
أكمل القراءة »